Друзья! А не занятся ли нам спортом?
Зачем? да просто, именно это теперь модно!
Выйдите на набережную Москвы реки в районе станции
метро Ленинский проспект или Октябрьская! Что вы там
увидите? Десятки, а то и сотни молодых и не очень
людей бегают вдоль москвы-реки, катаются на роликах и
велосипедах, играют в воллейбол и бадминтон и так
далее!
Заметили, как стало теперь немодно курить или лениво
потягивать пиво, посмеиваясь над спортивными
одиночками, и комментировать - что мол потеть надо на
работе, а не после, или закуривая очередную сигарету,
делать на спортсменов-бегунов ставки, как на скачках с
пивным призовым фондом.
Времена изменились. Теперь уже пьянчужки, оставшись в
меньшинстве забиваются поглубже в кусты с опаской
наблюдая мчащийся табун спортивной молодежи или
массовый заезд роллеров и велосипедистов.
А зайдите в любой двор или парк? Все уличные тренажеры
и спортивные площадки ломятся от людей желающих
занятся спортом.
И это действительно радует! Поколение здоровеет,
начинает следить за собой и получает от этого
удовольствие!
Самое приятное, что спорт стал доступен. И в этом
блоге я предлагаю поделиться знаниями о наличии и
местоположении хороших спортивных площадок, где можно
бесплатно или недорого позаниматься спортом!
В качестве примера я приведу спортивную площадку
Reebok в нескучном саду! Это бесплатная открытая
спортивная площадка, на которой присутствует большое
количество турников, брусьев, канат, Скамьи для пресса
и многое другое. Покрытие под ногами - резиновое.
Площадка сейчас в отличном состоянии, несмотря на
большое количество посетителей. Прямо рядом с
площадкой расположен ангар со спортивным
оборудованием: Штанги, гантели, набивные мячи и пр. В
будние дни в вечернее время, а в выходные днем - на
площадке проходит бесплатная секция cross fit с
тренером.
Cross fit - новое модное направление в спорте,
направленное на комплексную нагрузку максимального
количества мышц тела. Проходит занятие следующим
образом. На площадку выставляются различное спротивное
оборудование от штанг до скакалок и скамеек для степа.
каждый спортсмен встает у своего тренажера и по
сигналу начинает выполнять максимальное количество
упражнений на спортивном сняряде. По следующиму
сигналу сортсмен уступает свой тренажер соседу, а сам
переходит с другому сняряду, который ему также
уступает коллега.
Занятия по cross fit проходят в отдаленной части
площадки и никак не мешают людям, свободно
занимающимся по своему распорядку.
Примечательна площадка, что находится недалеко от
метро Ленинский проспект, в лесном массиве парка. Вы
дышите чистым воздухом, наблюдаете дружелюбных белок
которые в буквальном смысле едят с рук спортсменов и
приносите пользу своему организму. Это действительно
здорово!
Теперь обращусь к любителям поиграть в компьютер в
онлайн игры или настолки! Есть одно мотивирующие
высказывание, которое поражает своей очевидностью и
простотой: Спорт - эта игра в которую ты заведомо
выигрываешь! Ты в любом случае "прокачаешься" и
перейдешь на новый уровень, может быть даже более
быстро чем в компьютерной игре.
Так что все на спорт! Если знаете удобные места, где
можно позаниматься спортом - пишите сюда.